О центре йоги «Намасте»


НАМАСТЕ!
Приветствуем тебя!

Центр йоги «Намасте» Белгородской региональной общественной организации — Федерация йоги — это первый в Белгороде специализированный центр для занятий йогой, расположенный в центре города.

Для занятий мы предлагаем зал, оборудованный всем необходимым для эффективной и безопасной практики йоги.

Классическая хатха-йога, занятия которой предлагаются в центре йоги «Намасте», преподается по методу Б.К. С. Айенгара. Это адаптированная к современному европейскому мышлению и питанию умеренная практика поз (асан) и дыхательных упражнений (пранаям). Целью преподавателя является научить любого человека — независимо от пола, возраста и состояния здоровья — простым, не очень простым и совсем непростым упражнениям, практикуя которые ученик мог бы плавно и безопасно двигаться в сторону гармоничного развития.

Особенность нашего центра — комплексный подход к изучению йоги: практика асан дополняется знаниями философии, медицины, аюрведы и психологии.

Центр «Намасте» предлагает десять программ, из которых каждый может выбрать то, что подходит именно ему.

Базовые классы (Йога для всех).

Специальные классы — детский класс, йога для зрелого возраста, йога для беременных, женский класс, класс глубокой релаксации.

Помимо общих классов мы проводим индивидуальные и корпоративные занятия йогой.

В центре работают квалифицированные преподаватели, прошедшие обучение в системе йоги Айенгара.


getit.jpg